Magali Roy - Gestionnaire yo-yoga - professeur de yoga

Dès son premier cours de yoga à l’UQAM en 1999, alors qu’elle était professeur d’aérobie, d’aéroboxe et de step, Magali a eu une révélation. Le yoga était nécessaire à son bien être! Après avoir terminé un BAC en communication et travaillé dans le domaine de la Télévision et de la publicité, Magali a décidé de se réorienter vers son amour premier : le corps et sa relation avec l’esprit :LE YOGA. Sa pratique a commencé par des cours de hatha yoga dans le gymnase de l’université et a émergé dans plusieurs études en Hatha, Asthanga, Anusara yoga ainsi que le yoga thérapeutique.

Suite à sa première formation de professeur en hatha yoga avec Mateo Madeni et le Centre Yoga Plus en 2005, Magali fut accréditée par Yoga Alliance ainsi que par la Fédération Francophone de yoga. Par la suite, elle à suivi plusieurs formations pour perfectionner son enseignement avec des professeurs reconnus à travers le monde dont : Marc Darby ( 200 heures d’Asthanga yoga), Seane Corne (ateliers yoga détoxification, Yoga Conference and show 2007), Susi Hately (atelier anatomie et postures, Yoga conference and show 2007), Janice Clarfield ( formation professeur pour le yoga pré-natal, mai 2006), Robin Golt (ateliers Anusara, 2007), Ellen Saltonstall (atelier Anusara yoga thérapeutique, décembre 2007), Carina Riseman (anatomie et yoga 2006), Helen Vanderburg (Force et flexibilité, CAN-FIT-PRO 2008), S. Della Pia (Stott Pilates, CAN-FIT-PRO 2008)… Complètement passionnée par le yoga, Magali est toujours avide de nouvelles connaissances dans le domaine.

Magali oriente son enseignement du yoga en essayant d’inspirer positivement les gens dans leur propre cheminement de vie. Elle se spécialise dans l’enseignement du yoga en entreprise, elle a enseigné plus de 1000 heures de yoga aux employés de compagnies Montréalaises. Ayant elle-même travaillé dans le domaine des communications pendant quelques années, elle sait exactement comment se sentent les employés stressés par les délais trop courts, par la surcharge de travail, par les conflits entre collègues… Magali sait comment bien condensée en une heure les éléments nécessaires (postures, respiration, méditations, relaxation) afin de calmer l’esprit et le corps de chacun. Elle désire profondément transmettre ses connaissances à ceux qui se sentent touché par le yoga.

Corinne Dussouchet - Professeur de méditation et yoga

Lors de ses interventions, Corinne offre des outils pour cultiver la Présence, entrer en amitié avec soi en favorisant l’équilibre entre respiration, écoute profonde, intégration physique et délicatesse. Elle a complété plusieurs formations en hatha yoga (500h), méditation de pleine conscience (dont le MBSR pour la gestion du stress), ainsi qu’en shiatsu ; et elle continue d’étudier auprès de différents enseignants à Montréal et aux États-Unis. Elle intervient aujourd’hui auprès de patients en hôpital, au sein des entreprises pour les employés et dirigeants, ainsi que pour les travailleurs autonomes du secteur de la santé, au Québec et en France.

Détentrice d’une maitrise en sciences de l’environnement, Corinne œuvre également pour la gestion durable de l’environnement auprès d’ONG ainsi que d’autorités gouvernementales.

Dylane Hétu

Comédienne dès la préadolescence, Dylane fait partie du paysage télévisuel québécois depuis des années. Elle a aussi travaillé comme mannequin à Montréal et à l'international. Exigeant, le monde de la mode et du spectacle lui demande de maintenir une bonne santé physique. Son assiduité et sa discipline pour le sport ont donc toujours fait partie de sa routine. Il ya 10 ans, elle découvre le yoga et ce fut une révélation. Les premiers instants sur le tapis demeurent marquants et inoubliables : « Il s'est passé quelque chose de magique, j'étais à ma place ».

De pratique en pratique, l'envie d'approfondir s'est vite imposée. La formation professorale en Hatha yoga suivi au studio Pranashanti à Ottawa fait partie de ses perfectionnements. Aujourd'hui, sa mission est de transmettre son amour et sa passion du yoga aux gens. Excellente communicatrice Dylane n'aime toutefois pas se prendre trop au sérieux. L'enseignement doit se faire dans la joie et la légèreté.

Isabelle Berger

Il y a déjà plus d’une dizaine d’années, j’ai franchi la porte d’un studio de yoga pour la première fois. À cette époque, la pratique physique des asanas, à travers des enchaînements dynamiques et rythmés par la respiration m’a tout de suite plu, je m’y suis reconnue.

Au fil du temps, ma pratique a changé, j’ai eu envie d’y plonger un peu plus profondément, de comprendre pourquoi le yoga me faisait du bien ailleurs que sur le plan physique et comment je pourrais en bénéficier davantage. C’est après plusieurs années de yoga à ses Studios qu’en 2012, je me suis engagée dans la formation de professeur avec Lyne St-Roch. À travers cette étape, j’ai aussi développé une appréciation pour des pratiques plus douces et méditatives, comme le Yin yoga et le yoga restaurateur.

Dans mon enseignement, j’aime bien laisser place à une certaine part de créativité, d’exploration, de spontanéité. Soyez avertis, vous risquez parfois de vous amuser avec moi, parce que de mon point de vue, c’est aussi ça le yoga ; une opportunité d’autodérision, de s’accueillir tel quel, de lâcher prise ! En résumé, je dirais que toutes ces facettes de ma personne se traduisent dans mes cours par la recherche de fluidité, autant dans le mouvement que dans l’immobilité.

Soleil Guérin - Professeur de yoga

Soleil s’est toujours passionnée pour l’activité physique. À travers le théâtre, la danse et la natation, qu’elle pratique depuis son enfance, elle a découvert les bienfaits d’être l’alliée de son corps, cet instrument et ce complice de tous les jours. Ses expériences l’on conduite, il y a une dizaine d’années, à la pratique du yoga; fusionnant ainsi ses forces, sa curiosité, sa vivacité et son désir d’une vie saine et équilibrée.

Elle est de la cuvée 2005-2007 de la formation professeur offerte par les Studios Lyne St-Roch. Parmi ses professeurs, on compte Lyne St-Roch, Leigh Evans, Françine Aubry et Leah R.Vineberg.

Elle enseigne à des groupes d’adultes et également aux enfants, aux personnes âgées et en entreprise.

Pour elle, le yoga est un moyen d’expression, une façon de se reconnecter avec soi, de retrouver le calme, le silence et de refaire le plein pour goûter pleinement la vie.